あらためて書くことでもないけど

イライラしない唯一の方法は、



「イライラしない」と決めること。



そのことに対して「イライラの感情」を乗せないこと。



「あー、やっちゃったね」

「もう、しょうがないね〜」

「ま、いいか〜」

そう思えたら、イライラせずに済む。



「なんでよー！」

「どうしていつまでもわからないのよー！」


…そう思うから、イライラするんだよ。




よし、今日は これでいくぞ〜